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牛奶加热到多少度最合适

牛奶加热到多少度最合适

牛奶加热的温度应控制在60℃以下,以避免营养成分如维生素和蛋白质等被破坏。特别是对于含有生物活性成分的牛奶,更应注意避免剧烈加热,以保留其营养价值。

以下是牛奶加热的一些建议:

加热牛奶的温度一般不宜超过70~85℃。

对于超高温灭菌奶(如盒装奶),可以加热到70度左右冒热气即可。

对于巴氏灭菌奶(如鲜牛奶),建议使用隔水加热法,将牛奶放入80度左右的热水中浸泡加热,以保留营养。

请根据您的具体需求选择合适的加热方法,并注意控制加热时间和温度,以保留牛奶的营养成分和风味

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